症状別ブログ
膝の外側が痛い場合に筋肉の硬さが原因となっていることがあります。その場合、大きく分けて二つの筋肉が原 […]
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膝の痛みはグルコサミンを飲むと治る！というCMやチラシを多く目にします。実際のところはどうなのかを解 […]
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ムチウチや首の痛みは交通事故だけでなく日常生活の負担からも発症してきます。 痛みを放っておくと治りに […]
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股関節や足の付け根が痛い時には股関節周囲の筋肉が硬くなっているかもしれません。 今回は、硬くなった筋 […]
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普段からデスクワークや下向きの作業が多い人は、徐々に首周りに疲労が溜まって筋肉が硬くなって首コリや首 […]
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姿勢が悪くて猫背になって困っていませんか？気になる猫背を20秒4種類のセルフケアを行なって、その場で […]
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長時間立ちっぱなしの状態で腰痛を感じたり、お尻や脚にかけて痛みやしびれを感じる方は体幹が弱くなって骨 […]
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腰痛になった時にコルセットを巻くかどうか迷う方がいます。 実はコルセットを巻いた方がいい場合と巻かな […]
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膝が痛くなった時に間違って温めたり冷やしたりすると、膝痛の治りが遅くなることもあります。 そうならな […]
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足の付け根(太もも)の外側の痛みは出にくい場所ですが、感じた場合は症状が強くでることがあります。重症 […]
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