太ももの付け根(足の付け根)の痛み
「太ももの付け根が痛い!」
「足の付け根が痛い!」
そんな症状で悩んでいませんか?(´ー`)
歩くたびに太ももの付け根が痛くて…歩きはじめは大丈夫だけど、徐々に痛みが出てくる…などの症状を訴える方がたまにいます。
その原因として多いのは…
腸腰筋(ちょうようきん) という筋肉に原因があるかもしれません。
体の深部に存在する「インナーマッスル」であり、腿上げ(ももあげ)などの足を上に持ち上げる動作にて機能する筋肉です。
この筋肉が硬くなると足の付け根が痛くなることがあります。
また、太ももの外側の足の付け根が痛い時に原因として多いのが…
中殿筋(ちゅうでんきん)という筋肉が原因で痛みがでることがあります。
歩行中、足を地面に着く際に「中殿筋」が収縮することで歩行できます。なんらかの原因により重心バランスが崩れてしまい、体重が片側にかかりやすくなると歩くたびに片側の中殿筋に負担がかかります。
そうなることで中殿筋が硬くなり痛みの原因になります。
現在このような症状でお困りではありませんか?日常生活やスポーツなどあらゆる場面でこの症状はでてきます。
痛みは放っておいても治るどころか悪化することもあり、悪化してからでは治るのに時間がかかります!
そんなお悩みがある方は野々市市のハレ接骨院へお越しください_(._.)_