【肩こり即効】ﾃﾞｽｸﾜｰｸの方必見！胸開きストレッチで姿勢も改善！
こんにちは！
最近YouTubeを再開しだしました！
肩こりや姿勢の悪さが気になる方に即効性のあるストレッチです。毎日のデスクワークで疲れている方はぜひやってみましょう！
00:02 今回のテーマ
00:10 どんな人に効果的なストレッチか？
00:15 肩こり・姿勢が悪くなる原因
00:39 肩こり・姿勢を改善する方法
01:11 【実践】胸開きストレッチのやりかた
03:22 まとめ
ハレ接骨院のご案内
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石川県野々市市御経塚3-325 - アクセス：
- 野々市駅から車で3分！
金沢市からも白山市からも通いやすい立地！
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