野々市で口コミ１位の整体院。述べ８万回以上の施術実績から最短で改善を目指す整体院。県内外から多数来院。

膝の内側の痛みの原因と自分で出来る３つの対処法

膝の内側が痛い人は必見！痛みの原因を知って自分で対処してみましょう！

00:02 今回のテーマ
00:08 この動画の対象者
00:19 痛みの発症理由
00:43 実践：準備
01:03 実践①：膝のお皿の内側の痛みの対処法
03:52 実践②：膝の内側(太もも側)の対処法
06:15 実践③：膝のお皿の下～内側の対処法
08:26 最後にポイント、注意点など