立ちっぱなし腰痛の原因と解消法!|石川県ハレバランス整体院
長時間立ちっぱなしの状態で腰痛を感じたり、お尻や脚にかけて痛みやしびれを感じる方は体幹が弱くなって骨盤が前傾(前に倒れる状態)していることが原因かもしれません。
今回の動画では、立ちっぱなしで感じる腰痛・坐骨神経痛を解消するための簡単トレーニングをご紹介していますのでぜひ継続して行なってみてください。
長時間立ちっぱなしの状態で腰痛を感じたり、お尻や脚にかけて痛みやしびれを感じる方は体幹が弱くなって骨盤が前傾(前に倒れる状態)していることが原因かもしれません。
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