お尻の痛みは腰からきていた真実。
こんにちわ！
野々市市御経塚にある県内唯一の肩こり・腰痛専門院ハレバランス整体院、院長の谷 敦史です。
本日は土曜日。ご予約いっぱいですありがとうございます_(._. )_ でもこれって良くないですよね…世の中に身体が痛いかたや悩みがあるかたがたくさんいるってこと(T_T)
ってことでもっと解決できるよう頑張ります！
はい、今日はお尻の痛みについて。
普段の生活の中で、無意識にお尻が痛くて叩いてしまうことってないですか？
それ、この筋肉が悪いんですよ！
中殿筋(ちゅうでんきん)です。
たまにこのブログにでてくる中殿筋。
しかし！この部分に痛みを感じて叩いてしまう人は多いんですが、その時だけ少し気が紛れるだけであまり意味がありません！
なぜなら他の部位から影響がきているからです。
そもそも歩行するだけで原因ができてしまう
お尻には痛みを感じているかもしれませんが、そもそも身体の重心のかかりかたによって足元から影響を受けてお尻に症状を感じてしまっています。
例えば、無意識に右に体重をかけてしまっている場合は右の足裏から介達的に膝→股関節→お尻というように影響を受けてしまい痛みにつながってしまい、お尻ではなく足関節のズレや股関節を調整することで症状が改善する場合があります。
このように、感じている症状と原因は違うということが身体では多々あります。
じゃあどうすればいいの？
そもそもの原因を見極める必要がありますが、例えば簡単に気を付けて行えることで「足を組まない」「お姉さん座り」をしないなどのクセを直すことがあります。
しかし、実際には自分は何が悪いのかな？と、この時点でわからない方が多いのですが、普段の生活で意識してみるとわかるかもしれませんよ(^^
…それでもわからない。そんな状態なら一度当院までご相談くださいね(´ー｀)
身体の歪みやバランスでお困りなら、野々市市御経塚にある県内唯一の肩こり・腰痛専門院のハレバランス整体院にご相談ください。
では！
