【インピンジメント症候群】簡単!棘上筋を鍛えるトレーニング方法
筋力不足が原因によるインピンジメント症候群。簡単にできる棘上筋を鍛えるトレーニング方法!
肩が上がらない…腕を上げると肩が痛い…
そのような時にインピンジメント症候群でなっている方もいます。
しっかりと原因を理解して、ご自分の状態と照らし合わせてくださいね!
インピンジメント症候群についての説明動画はこちらから
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