症状別ブログ
なかなか治らない腰痛や膝の痛み、、実は足先に原因があるかもしれません。 足の指は重心バランスが崩れて […]
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慢性的に続く腰痛は腰の深い部分に原因があることが多く、放っておくとぎっくり腰や坐骨神経痛に繋がってし […]
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普段から姿勢が悪くなっている方はスマホ首やストレートネックが気になって困っていませんか？ 今回は、そ […]
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膝関節の曲げ伸ばしができなくなって困っていませんか？膝を痛めてから膝が完全に曲がらなくなって正座がで […]
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歩いている時に膝から力が抜ける、、うまく膝に力が入らず安定しない、、そのように悩んでいませんか？ 膝 […]
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歩き出す時に思ったように脚が出ない…そのように悩んでいる方は実は数多くいらっしゃいます。 膝のケガの […]
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関節を曲げ伸ばしした時に鳴るポキポキ音、その原因と対処法が気になっている方も多いと思います。今回の動 […]
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膝の痛みは膝周りだけでなく脚全体から影響している事もあります。今回は膝の痛みの原因となるふくらはぎの […]
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膝が腫れている状態。いわゆる「水が溜まっている状態」になると痛みが出て動きにくかったり日常生活が制限 […]
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膝裏の痛みやひっかかり感があるときは、膝の裏側にあるこの筋肉ゆるめてみましょう！ この筋肉を１分でピ […]
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